精子是孕育下一代的基础，只有“健康活泼”的精子，才可以孕育出聪明健康的宝宝。如果男性的精子活力低下，精子无法在比较好时间抵达卵子所在位置，那么就不能形成受精卵，这样就会导致男性不育。那么，男性预防弱精症的方法有哪些呢?

　　1.预防弱精症的方法要平时尽量少用各种化学剂，在干洗店干洗的衣服比较好放几天再穿，这是因为干洗剂会影响到男性的性功能;每天比较好在11点前睡觉，保证每天出汗，尽量吃一些未经加工的纯天然食品。

　　2.如果发现睾丸有不同于平时的变化，比如肿大、凹凸不平、变硬及疼痛等，一定要及时诊治，这也是预防弱精症的方法，避免病情重了才接受治疗

　　3.要预防各种危害男性生育能力的传染病，如性传播疾病等。预防传染病也是预防弱精症的方法之一，预防传染病就要做好防护措施。

　　以上就是“男性预防弱精症的方法”的介绍，希望男性朋友们能够积极的采取预防措施，捍卫自己的生育能力。

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